Kivé leszel, amikor kiteljesedsz?
Fedezd fel újra az életed. Találkozz magaddal mélyebben, mint valaha.
Üdvözöllek!
Szilágyi Attila vagyok, önismereti mentor, az Elindulok.hu önismereti műhely megalapítója. Egyéni tanácsadást nyújtok és csoportos foglalkozásokat tartok, felnőtteknek és fiataloknak, élményalapú módszerekkel, elfogadó, bátorító légkörben.
Amikor önismereti tanácsadásra jössz, fontos lépést teszel meg önmagad felé. Kifejezed, hogy számítasz magadnak, és megtapasztalod, hogy számíthatsz magadra.
Mire számíts a foglalkozáson?
A tanácsadás elfogadó és bátorító légkörben zajlik. Itt nem kell erősnek látszanod: kiléphetsz a folyamatos agyalásból, és helyet adhatsz azoknak az érzéseknek is, amelyeket talán évek óta magadban tartasz.
- Jobban megismered, megérted és elfogadod önmagadat.
- Fokozatosan helyreáll benned a mások és önmagad iránti bizalom és biztonságérzet.
- Megtanulod a konfliktusaidban is határozottan és tisztelettel képviselni magad.
Ahogy fokozatosan oldódnak a félelmeid és az aggodalmaid, úgy egyre szabadabbnak és erősebbnek érzed majd magadat. Ez pedig lehetővé teszi, hogy kiteljesedj a tehetségeidben és örömödet leld a kapcsolataidban.
Miről fogunk beszélni?
A tartós változás kulcsa gyakran az, hogy feldolgozd a problémáid hátterében meghúzódó személyes történeteket és családi mintákat.
Mégsem a múltadat faggatom: abból indulunk ki, ami most feszít a magánéletedben, a párkapcsolatodban vagy a munkádban, és az ezzel kapcsolatos nehéz érzéseidet, fájdalmaidat és félelmeidet beszéljük át, őszintén. Ha a gyökere régebbi, akkor oda is visszanézünk, annyira, amennyire a mostani helyzetedhez szükséges.
Ez nyitja meg az utat a probléma tartós megoldása felé.
Mikor érdemes tanácsadásra jönnöd?
Az önismeret leginkább a saját tapasztalatainkon keresztül fejlődik. Ezért akkor érdemes eljönnöd, amikor van egy nagy kérdés az életedben, amelyben elakadtál, tehetetlennek érzed magad, aggódsz, félsz, vagy mély szomorúság van benned.
Olykor valamilyen jelentős és váratlan életesemény mutat rá a változtatás lehetőségére: párkapcsolati vagy karrierválság, anyagi vagy egészségügyi problémák, érzelmi kimerültség vagy mentális kiégés, válás vagy szétköltözés, egy szeretted elvesztése.
Magányos vagy?
- Kívül boldognak látszol, de belül ürességet érzel.
- Nem tudod eldönteni, hogy maradj, vagy elmenj.
- Hiányzik, hogy végre valaki igazán szeressen téged.
- Azt sem tudod, hogy ki vagy te valójában.
Fásult vagy?
- Valami nincs rendben. Valami hiányzik.
- Nincs, ami lelkesítsen. Nincs, ami megmozdítson.
- Nincs, ami inspiráljon. Üres az életed.
- Minden csak pótlék. Semmiből sem elég.
A felszínen még tartod magad, de a mélyben valójában már rég kiégtél?
Miért érdemes tanácsadásra jönnöd?
Az önismereti konzultáció segít, hogy megértsd a saját működésedet, és úgy változz, hogy egyre jobban érezd magad a bőrödben.
Az együttműködésünk hosszú távú célja az, hogy kiteljesedj, rövid távon pedig arra törekszünk, hogy jobban érezd magad és megtaláld a megoldásaidat a nehézségeidre.
Ha jólesne, hogy valaki végig veled legyen az úton, akkor az önismereti mentorprogram hosszú távú, személyes kísérést kínál: ott vagyok melletted, ameddig szükséged van rá, és a sajátélményes alkalmakat szükség szerint váltogatjuk.
Az életed minden pillanata számít. Érdemes változnod. Megéri változtatnod.
Várlak szeretettel!
