Fedezd fel újra az életed. Találkozz magaddal mélyebben, mint valaha.
Üdvözöllek!
Szilágyi Attila vagyok, önismereti mentor, az elindulok.hu önismereti műhely megalapítója. Élményalapú konzultációval segítek neked megoldani életed nagy jelentőségű problémáit.
Amikor önismereti tanácsadásra jössz, fontos lépést teszel meg önmagad felé. Kifejezed, hogy számítasz magadnak és megtapasztalod, hogy számíthatsz magadra.
Mire számíts a foglalkozáson?
A tanácsadás elfogadó és bátorító légkörben zajlik, fókuszált és ellazult tudatállapotban, mely lehetővé teszi, hogy kikapcsold az ellenállásodat, kilépj a folyamatos agyalásból és elkezdd megélni az évek óta elfojtott érzéseidet.
Megismered, megérted és elfogadod önmagadat.
Helyreállítod magadban a mások felé és önmagad felé érzett bizalmat és biztonságérzetet.
Asszertív kommunikációval képviseled magad a konfliktusaid megoldása során.
Ahogy fokozatosan megszűnnek a félelmeid és az aggodalmaid, úgy egyre szabadabbnak és erősebbnek érzed majd magadat. Ez pedig lehetővé teszi, hogy kiteljesedj a tehetségeidben és örömödet leld a kapcsolataidban.
Miről fogunk beszélni?
Ahhoz, hogy meg tudd oldani a problémáidat, változnod kell, azaz változtatnod kell a gondolkodásodon és a viselkedéseden. A tartós változás kulcsa az, hogy feldolgozd a problémáid hátterében meghúzódó személyes történeteket és családi mintákat.
Ennek ellenére nem a múltadról foglak kérdezgetni, hanem az éppen aktuális konfliktusaidra fókuszálunk – a magánéletedben, a párkapcsolatodban és a karrieredben – és az azokkal kapcsolatban felbukkanó nehéz érzéseidet, fájdalmaidat és félelmeidet beszéljük át alapos őszinteséggel.
Ez nyitja meg az utat afelé, hogy magát a problémát is véglegesen meg tudd oldani.
Mikor gyere tanácsadásra?
Az önismeret leghatékonyabban mindig tapasztalati úton fejleszthető, ezért javaslom, hogy olyankor gyere tanácsadásra, amikor van egy olyan nagy probléma az életedben, amivel kapcsolatban azt éled meg, hogy elakadtál, tehetetlen vagy, aggódsz, esetleg félsz, vagy mély szomorúságot élsz meg.
Olykor valamilyen jelentős és váratlan életesemény mutat rá a változtatás lehetőségére: párkapcsolati vagy karrierválság, anyagi vagy egészségügyi problémák, érzelmi kimerültség vagy mentális kiégés, válás vagy szétköltözés, egy szeretted elvesztése.
Magányos vagy?
Kívül boldognak látszol, deBELÜL ürességet érzel.
Nem tudod eldönteni, hogyMARADJ, vagy elmenj.
Hiányzik, hogy végre valakiIGAZÁN szeressen téged.
Azt sem tudod, hogyki vagy TE valójában.
Fásult vagy?
Valami nincs rendben.Valami hiányzik.
Nincs, ami lelkesítene.Nincs, ami megmozdít.
Nincs, ami inspiráljon.Üres az életed.
Minden csak pótlék.Semmiből sem elég.
A felszínen még tartod magad, de a mélyben valójában már rég kiégtél?
Miért gyere tanácsadásra?
Az önismereti konzultáció segít, hogy megértsd a saját működésedet, és úgy tudj változni, hogy annak köszönhetően egyre jobban érezd magad a bőrödben.
Az együttműködésünk hosszú távú célja az, hogy kiteljesedj, rövid távon pedig arra törekszünk, hogy jobban érezd magad és megtaláld a megoldásaidat a nehézségeidre.
Életed minden pillanata számít, megéri változnod, érdemes változtatnod.
Elképzelhető, hogy mielőtt hozzám fordulsz a problémáddal, szeretnél megtudni rólam többet, mint a nevem és a foglalkozásom.
Bár az együttműködésünk kulcsa elsősorban a kölcsönös szimpátia lesz majd mindkettőnk részéről, de ezzel együtt szívesen megosztok veled pár részletet a szakmai életutamból is.
Mire számíts a foglalkozásokon?
Amikor önismereti tanácsadásra jössz, fontos lépést teszel meg önmagad felé. Kifejezed, hogy számítasz magadnak és megtapasztalod, hogy számíthatsz magadra.
A tanácsadás elfogadó és bátorító légkörben zajlik, fókuszált és ellazult tudatállapotban, mely lehetővé teszi, hogy kikapcsold az ellenállásodat, kilépj a folyamatos agyalásból és elkezdd megélni az évek óta elfojtott érzéseidet.
Megismered, megérted és elfogadod önmagadat.
Helyreállítod magadban a mások felé és önmagad felé érzett bizalmat és biztonságérzetet.
Asszertív kommunikációval képviseled magad a konfliktusaid megoldása során.
Ahogy fokozatosan megszűnnek a félelmeid és az aggodalmaid, úgy egyre szabadabbnak és erősebbnek érzed majd magadat. Ez pedig lehetővé teszi, hogy kiteljesedj a tehetségeidben és örömödet leld a kapcsolataidban.
Ahhoz, hogy meg tudd oldani a problémáidat, változnod kell, azaz változtatnod kell a gondolkodásodon és a viselkedéseden. A tartós változás kulcsa az, hogy feldolgozd a problémáid hátterében meghúzódó személyes történeteket és családi mintákat.
Ennek ellenére nem a múltadról foglak kérdezgetni, hanem az éppen aktuális konfliktusaidra fókuszálunk – a magánéletedben, a párkapcsolatodban és a karrieredben – és az azokkal kapcsolatban felbukkanó nehéz érzéseidet, fájdalmaidat és félelmeidet beszéljük át alapos őszinteséggel. Ez nyitja meg az utat afelé, hogy magát a problémát is véglegesen meg tudd oldani.
Életed minden pillanata számít, megéri változnod, érdemes változtatnod.
Várlak szeretettel!
Amivel hozzám fordulhatsz
Bár valószínűleg jól boldogulsz az életed legtöbb területén, mégis előfordulhat olyan helyzet, amelyben elakadsz, vagy olyan probléma, amely makacsul ismétlődik. Ilyenkor az erő és a bátorság jele az, ha segítséget kérsz.
Milyen helyzetekben segít az önismereti tanácsadás?
Bizalom- és önbizalom problémákban, valamint olyan élethelyzetek esetén, amelyekkel kapcsolatban gátlásosnak érzed magad, elakadtál, vagy aggódsz: karrier és hivatás, párkapcsolat és magánélet, külső konfliktusok és belső válságok.
Néhány példa az önismereti foglalkozásokon feldolgozható érzelmekre: szégyen, bűntudat, kisebbségérzet, magányosság, harag, féltékenység, irigység, becsapottság, igazságtalanság, tehetetlenség, veszélyeztetettség, csökkentértékűség, kudarcra ítéltség, kiszolgáltatottság, elszigeteltség, kihasználtság, bizalmatlanság, megfelelési kényszer.
A személyiséged alkalomról alkalomra fejlődik, a félelmeid és a gátlásaid fokozatosan csökkennek, a bizalmad és az önbizalmad pedig egyre inkább megnövekszik, ahogy megtapasztalod, hogy a problémáidra talált megoldásaid valóban működnek.
A változást azonnal lemérheted az érzelmi és a viselkedésbeli reakciódon.
Az akut reménytelenség érzése már az első alkalom során eltűnik.
Karrierválság és párkapcsolati konfliktusok esetén jelentős változást tapasztalsz már néhány alkalom alatt.
Krónikus önbizalomhiány esetén hosszabb ideig működünk együtt a mentorprogram keretében.
A konzultáció során fontos felismerésekre jutsz: felfedezed önmagadat és találkozol az érzéseiddel – őszintébben, mint korábban bármikor. Megkeresed azokat az erőforrásaidat, amelyekre építhetsz, és átkeretezed azokat a hiedelmeidet, amelyek eddig gátolták a boldogságodat.
Saját önismereti munkám
Gyermekkorom óta lelkipásztornak készültem, ezért már viszonylag fiatalon (1991-ben, 13 évesen) elkezdtem a vonatkozó teológiai, filozófiai és pasztorálpszichológiai előtanulmányaimat egy korai előkészítő mentorprogram keretében, ahol csoportos és egyéni foglalkozások keretében végeztem rendszeres mentális egyensúlyi, hitéleti és lelkigyakorlatokat.
1999-ben, 21 évesen kezdtem a hivatalos egyházi szolgálatomat, mely 5 év intenzív lelkigondozói tapasztalattal és szupervízióval gazdagította a személyes fejlődésemet.
2005 és 2018 között szekuláris (üzleti és műszaki rendszerfejlesztő) vállalkozóként és szakmai mentorként tevékenykedtem.
2018-ban kezdtem el a humanisztikus és mélylélektani személyiségfejlesztésemet egyéni és csoportos terápiás támogatással, integrált sajátélményes módszerekkel.
Az elmúlt 7 évben változatos pszichológiai önismereti fogalkozásokban szereztem több száz (ezer?) órányi tapasztalatot, többek között:
pszichodráma, családállítás, bodywork, mindfulness, tánc-, mozgás- és művészetterápiás, valamint biblio- és
meseterápiás csoportokon, integrál- és Gestaltszemléletű elvonulásokon, transzállapoti és
pszichedelikus utazásokon, illetve egyéni humanisztikus személyközpontú, sématerápiás, egzisztencialista, walk-and-talk,
valamint testtudati és érintésterápiás, katatim- és analógiás imagináció módszerrel végzett sajátélményes ülések során.
Szakmai tapasztalatom
Közel 30 éve már, hogy elkezdtem a segítő hivatásomat lelkigondozóként és hetedik éve folytatom a jelenlegi önismereti mentori praxisomat.
A mai napig fontos számomra, hogy állandóan fejlődjek tanáraim, kollégáim és klienseim visszajelzései segítségével.
Kompetenciáim
Eredetileg pozitív pszichológiai és pasztorálpszichológiai szemléletben képződtem. Azonban mielőtt elkezdtem dolgozni pszichológiai önismereti tanácsadóként, széleskörű elméleti és módszertani ismereteket szereztem humanisztikus és mélylélektani személyiségfejlődés-támogatási szemléletekben.
Végzettségem szerint nem vagyok pszichológus, vagy pszichoterapeuta, de kiterjedt gyakorlati tapasztalattal rendelkezem az érzelem-, trauma- és gyászfeldolgozás, az identitásfejlődés normatív kríziseiben való kísérés, valamint a neurodivergencia és a szexuális és nemi devianciák affirmatív támogatása terén.
Tapasztalataim
1998. és 2004. között főállású lelki segítőként szolgáltam a fővárosban, ahol családokat és nehéz sorsú fiatalokat mentoráltam, valamint (2012-ig bezárólag részmunkaidőben, illetve önkéntesként) országszerte betelepült külföldieket.
2005 és 2018 között főállásban a vállalati szférában nyújtottam mentori támogatást junior és szenior szakembereknek.
2018-tól alkalmazott mélylélektannal és humanisztikus pszichológiai konzultációval kezdtem foglalkozni személyközpontú önismereti tanácsadóként.
Tapasztalataim magukban foglalnak több száz óra személyes egyéni és csoportterápiás élményt, valamint esetfelügyeletet és szakmai szupervíziót. Szemléletemet formálták példaképeim és módszertani tanáraim, többek között Pál Ferenc és Buda László, valamint Haas György és Birtalan Balázs munkássága.
Tanulmányaim
Év
Végzettség / Módszertan
2003
lelkigondozó
2019
imaginációs konzulens
2020
walk-and-talk coach
2021
ÖÉRTE facilitátor
2022
mindfulness t. a.
2023
sématerápia t. a.
2024
egzisztenciális p. t. a.
2025
neurodivergencia t. a.
Szakmai kategória
Egyéb - mentális segítő
A velem való együttműködés nem helyettesít semmilyen orvosi ellátást, illetve gyógyszeres kezelést! Amennyiben komolyabb mentális problémával küzdesz, kérlek keress fel egy pszichoterapeutát, klinikai szakpszichológust vagy pszichiátert. Amennyiben komolyabb fizikai problémával küzdesz, kérlek keress fel egy – a területhez értő – szakorvost.
Rólam mondták
”
Feltétel nélküli elfogadás mellett tudja következetesen hatékonyan előmozdítani, hogy szempontot és szemléletet válts, amelynek eredményeként fogalmilag megszűnik a perspektívavesztés. Csak (még jobb) barátságba tudsz kerülni Önmagaddal Attilával való közös munkával. Tényleg jó szívvel ajánlom.
Dr. Szabó Ferenc Ádám
pszichiáter
”
Jó szívvel ajánlom Attilát, akivel egy barátom ajánlására vettem fel a kapcsolatot. Nyitott személyisége, empatikus figyelme olyan nyugodt légkört teremtett konzultációi során, hogy az lehetőséget adott, hogy meg tudjak nyílni, el tudjam mondani problémáimat. Nagyon szeretem benne, hogy nem címkéz, nem stigmatizál, hanem elfogadja az embert olyannak, amilyen és a beszélgetés irányításával, az imaginációs technika segítségével vezet arra, hogy a berögződött hiedelmeimet meg tudjam változtatni és a lelki gyógyulás lépéseit meg tudjam tenni. Szeretettel ajánlom.
Tóthné Batiz Eszter
mezőgazdasági mérnök
”
Attila már három éve kísér az önismereti utamon. Figyelmes, megértő és empatikus, és mindig biztonságos, ítélkezésmentes közeget teremt, ahol őszintén beszélhetek az aktuális elakadásaimról és nehézségeimről. Jó szívvel ajánlom.
Berki Tamás
nukleáris mérnök
”
Több, mint egy évig segítette Attila önismereti fejlődésemet, és közös munkánkra visszaemlékezve szeretettel ajánlom Őt minden fejlődni vágyónak. Számtalan „AHA“ élménnyel gazdagodtam, megtapasztaltam a megnyugvás képességét, sok mindent megértettem magammal összefüggésben, mindezt egy elfogadó, megbízható Mentor-Mentorált kapcsolatban. (Nemcsak) szakmai sokoldalúsága mellett Attila tisztában van kompetencia határaival, ha közvetlenül nem tud segíteni, a megfelelő helyre irányítja a Klienst.
Kovács Jánosné Dr. Néma Andrea
családorvos
”
Attilát 2021 óta ismerem, akkoriban férfiköröket facilitált, amelyeken én is részt vettem. Ez a közös munka sajnos egy idő után abbamaradt, én pedig külföldre költöztem. A kinti időszakot később egyfajta krízisként éltem meg, és a hazatérés sem volt könnyű. Ebben az időszakban Attila sokat segített nekem, és nagy szerepe volt abban, hogy újra össze tudjam szedni magam. Figyelmes, ugyanakkor sokszor provokatív kísérése sokat adott nekem, és jelentősen mélyítette az önismeretemet. Azok a felismerések és belső erőforrások, amelyekhez a közös munka során hozzáfértem, ma is elkísérnek és erőforrást jelentenek számomra. Különösen értékeltem a nyitott, elfogadó gondolkodását és azt, ahogyan a világ sokszínűségéhez viszonyult. Ez az én belső világomat is tágította. A közös folyamatnak bizonyos szempontból része volt a pszichoedukáció is. Az általa javasolt könyvek szellemileg is támogatták és továbbvitték a kísérő munkát, így nem csak magán az üléseken dolgozhattam az engem foglalkoztató kérdésekkel. Hálás vagyok azért, amit ettől a kapcsolódástól kaptam, és szívből ajánlom Attila munkáját azoknak, akik nyitottak egy figyelmes, ugyanakkor őszinte és időnként provokatív kísérésre.
Kincs Dénes Gyula
forgatókönyvíró
”
Rendkívül professzionális, empatikus és támogató szakember. A beszélgetéseink során mindig biztonságban érzem magam. Nagyon hálás vagyok a közös munkáért. Rengeteget segített gyermekeim mentális fejlődésében. Köszönöm, köszönöm, és köszönöm!
Ex.I.T. program – Kiút a bajból! / Extra Intenzív Tanácsadás
Az ExIT program lényege, hogy egy rövid, meghatározott időtartamon belül (3-6-12 hónap) összesen 13 alkalommal veszel részt élményalapú (imaginációs) önismereti konzultáción, azzal a témával kapcsolatban, ami a legfontosabb neked az életed jelenlegi szakaszában.
Az elakadási területek és az együttműködésünk fókusza az alábbiak közül lehet valamelyik:
Hivatás (karrier, vállalkozás, üzlet és anyagi egzisztencia)
Lelki gondozóként kezdtem a pályafutásom még a múlt század végén, és 25 év alatt jelentős tapasztalatom lett a segítő hivatásban.
A pasztorál-szemléletű mentálhigiénés támogatás mellett másfél évtizednyi műszaki vállalkozói és szakmai mentori karriertapasztalatot is szereztem.
Saját életközepi krízisem idején kezdtem mélyebben foglalkozni terápiás mélylélektannal és humanisztikus pszichológiával. Képzéseket végeztem empatikus intuitív segítő beszélgetés és szimbólumterápiás jelenetvizualizáció, valamint relaxációs testfókuszterápia módszertanokban, miközben több száz órányi személyes élményt szereztem csoportos gestalt, bodywork, pszichodráma, családállítás, valamint művészet- és irodalomterápia foglalkozásokon.
Folyamatosan képződöm és részt veszek egyéni és csoportos önismereti és módszertani szupervízión: személyközpontú humanisztikus pszichológiai szemléletben, kognitív viselkedésterápiás pszichológiai szemléletben, valamint gestalt és egzisztencialista pszichológiai szemléletekben.
Szerzője vagyok több tucat szakmai publikációnak és ismeretterjesztő cikknek a traumatudatos személyiségfejlődési, kötődési és motivációs modellek neuroaffirmatív szemléletű gyakorlati terápiás alkalmazásáról a humanisztikus személyközpontú, a dialektikus és a sématerápiás viselkedéselemzés módszertanok keretében.
Kidolgoztam a 4-lépéses gátlásoldás és bizalomépítés módszertanát és annak gyakorlatban történő alkalmazását a Contact Drama szituációs foglalkozás keretében a kötődési sérülések gyógyítására, az intimitáskészség fejlesztésére, abúzus-, terror- és bullying-traumaélmények feldolgozására, valamint elhanyagolási bántalmazás miatti érzelmi szükséglethiányok pótlására.
Az ismerkedő beszélgetésről az Első lépés oldalon találsz információt.
Jöhetsz hozzám egyszeri, alkalmi, eseti tanácsadásra és élményalapú foglalkozásra, egy konkrét téma feldolgozása érdekében, vagy járhatsz rendszeres konzultációra a mentorprogram keretében.
Hogyan zajlik a mentorprogram?
A mentorprogram egyéni önismereti tanácsadás alkalmak sorozata, mely során hosszabb ideig – általában néhány hónapig, vagy egy évig – dolgozunk együtt a személyiségfejlődéseden, élményalapú módszereket alkalmazva, személyesen vagy online, az épp aktuális magánéleti, párkapcsolati és karrier helyzetedre fókuszálva.
A legelső konzultáción bemutatom a módszert, amellyel dolgozni fogunk, és már az első ülésen feldolgozzuk azokat az érzelmi gátakat, amelyek a pillanatnyi reménytelenség vagy tehetetlenség érzésed mögött állnak.
A következő négy-öt alkalom során feltárjuk és lebontjuk azt a tudattalan mintázatot, ami ahhoz a helyzethez vezetett, amivel hozzám fordultál. Ha csak egy adott, aktuális problémával kerestél meg, akkor az együttműködésünket általában a hetedik alkalom végén lezárjuk. Ha egy kiválasztott életterületedre szeretnél fókuszálni, akkor ezt tesszük rendbe, várhatóan összesen 13 konzultációs alkalom alatt.
Ha készen állsz arra, hogy az életközepi átmeneted során végigkísérjelek, akkor egyéves együttműködésre szerződünk.
Mi lesz a program eredménye?
A félelmeid és a gátlásaid fokozatosan csökkennek, a bizalmad és az önbizalmad pedig egyre inkább megnövekszik, ahogy egyre jobban megismered önmagadat, és megtapasztalod, hogy a problémáidra talált megoldásaid valóban működnek.
Várhatóan az életed minden területén tapasztalsz majd pozitív változást a közérzetedben, a hozzáállásodban, a gondolkodásodban és a viselkedésedben. Többek között:
érzékenyenfelismered a szükségleteidet;
hitelesenképviseled a határaidat;
szégyen nélkülkommunikálsz;
bűntudat nélkülcselekszel;
felszabadultan járod a kiteljesedésed útját;
szorongásmentesen és önazonosankapcsolódsz másokhoz.
Hogyan érjük el a változást?
Mindig az adott élethelyzettel kapcsolatban benned megjelenő nehéz érzelmeid[*] feldolgozása teszi lehetővé, hogy magát a problémát is véglegesen meg tudd oldani.
Beszélgetéseinken saját élményen alapuló módszerekkel dolgozunk, például imaginációval vagy drámával, mert a szimbolikus gondolkozás és az érzelmi katarzis mélyebben hat a tudattalan folyamataidra, mint a racionális érvek.
Budán, a XII. kerületben. A foglalkozások helyszíne a Svábhegyen található, a Déli pályaudvartól 15 percre, a Normafa irányában. Pontos cím:
1121 Budapest, Karthauzi utca 6. 1/6.
Miért válaszd az élményalapú önismereti foglalkozásokat?
A szimbolikus gondolkodás mélyebben hat, mint a racionális érvelés. A fókuszált, ellazult tudatállapotban megélt katarzis véglegesen átalakítja azokat a sémáidat, amelyek már nem szolgálnak téged.
Amikor szeretnél tartós megoldást találni egy ismétlődő problémádra, akkor fontos, hogy megértsd, milyen hibás gondolkodás eredményezte a mostani élethelyzetedet, és miben kell változnod ahhoz, hogy változtatni tudj rajta.
Beszéld át a dolgaidat valakivel, aki pártatlan visszajelzést tud adni rólad, és megnyugtat afelől, hogy minden rendben lesz az életedben, és ehhez tisztelettel, de megalkuvás nélkül felteszi neked a megfelelő kérdéseket.
Ahogy lelked beöleli lépteid ritmusát, attól fokozatosan megnyugszol és felszabadulsz. Ez nagy segítség olyankor, amikor életed nehéz élményeiről akarsz beszélni végre valakivel.
Az online videóhívás segítségével a konzultációdat hasonló légkörben és eredményességgel tarthatjuk meg, mint a személyes találkozót – anélkül, hogy elhagynád az otthonod melegét.
Komplex, tapasztalásalapú önismereti foglalkozás, melyen feldolgozhatod azokat a traumáidat, melyek az életed legkorábbi és legsérülékenyebb időszakában keletkeztek.
A személyes ülések helyszíne az Elindulok.hu önismereti műhely, melynek címe: 1121 Budapest, Karthauzi utca 6. 1/6.
A kapucsengőre írt név: Szilágyi Attila. (Az 1. emeletre a lépcsőházban a kapubejárat szintjétől lefelé kell menni.)
Megközelíthető tömegközlekedéssel a Széll Kálmán tértől és a Déli pályaudvartól a 21, 21A vagy 221, a Boráros tértől és a Budafoki útról a 212 vagy 212B, a Duna pláza és az Oktogon felől a 210 vagy 210B buszokkal a Normafa irányába, valamint fogaskerekűvel. Minden esetben a Svábhegy megállónál kell leszállni. Az Eötvös József park (Svábhegy) az út túloldalán található.
Az Elindulok.hu önismereti műhely felé pedig előre kell menni a sorompóig, majd a Svábhegyi Patika mellett felsétálni kb. 200 métert a fogaskerekű sínek mentén vezető utcán (Karthauzi utca) az elágazásig (Evetke utca - Karthauzi utca).
Ha autóval jössz, akkor is érdemes inkább az utca elején rögtön leparkolni az első szabad helyre, és onnan felsétálni. A parkolás a környéken ingyenes. Figyelj rá, hogy a főútról lekanyarodva sebességkorlátos (30-as) zóna kezdődik.
Kérlek, foglalási szándékodat legalább 2 nappal előre jelezd.
Időpontmódosítás és lemondás
A találkozónkat 48 órával az alkalom előtt díjmentesen lemondhatod vagy átkérheted másik időpontra.
Számlázás és fizetés
A számlát személyesen készpénzben vagy bankkártyával rendezheted, elektronikusan pedig banki átutalással vagy Revolut alkalmazással. Online időpontfoglalás bankkártyás előrefizetéssel lehetséges.
Az önismereti foglalkozások kiegészíthetik, de nem helyettesítik a csoportos vagy egyéni pszichoterápiát, a pszichiátriai ellátást és a klinikai szakpszichológiai tanácsadást. Bizonyos problémák és élethelyzetek speciális szemléletek vagy módszertanok alkalmazását teszik szükségessé. Amennyiben úgy ítélem meg, hogy az enyémen kívül más szaktudásra is szükséged lesz, akkor javaslatot teszek, hogy mely intézményt vagy szakembert lehet érdemes felkeresned.
