Kivé leszel, amikor kiteljesedsz?
Fedezd fel újra az életed. Találkozz magaddal mélyebben, mint valaha.
Üdvözöllek!
Szilágyi Attila vagyok, önismereti mentor, az elindulok.hu önismereti műhely megalapítója. Élményalapú konzultációval segítek neked megoldani életed nagy jelentőségű problémáit.
Amikor önismereti tanácsadásra jössz, fontos lépést teszel meg önmagad felé. Kifejezed, hogy számítasz magadnak és megtapasztalod, hogy számíthatsz magadra.
Mire számíts a foglalkozáson?
A tanácsadás elfogadó és bátorító légkörben zajlik, fókuszált és ellazult tudatállapotban, amely lehetővé teszi, hogy kikapcsold az ellenállásodat, kilépj a folyamatos agyalásból és elkezdd megélni az évek óta elfojtott érzéseidet.
- Megismered, megérted és elfogadod önmagadat.
- Helyreállítod magadban a mások felé és önmagad felé érzett bizalmat és biztonságérzetet.
- Asszertív kommunikációval képviseled magad a konfliktusaid megoldása során.
Ahogy fokozatosan oldódnak a félelmeid és az aggodalmaid, úgy egyre szabadabbnak és erősebbnek érzed majd magadat. Ez pedig lehetővé teszi, hogy kiteljesedj a tehetségeidben és örömödet leld a kapcsolataidban.
Miről fogunk beszélni?
Ahhoz, hogy meg tudd oldani a problémáidat, változnod kell, azaz változtatnod kell a gondolkodásodon és a viselkedéseden. A tartós változás kulcsa az, hogy feldolgozd a problémáid hátterében meghúzódó személyes történeteket és családi mintákat.
Ennek ellenére nem a múltadról foglak kérdezgetni, hanem az éppen aktuális konfliktusaidra fókuszálunk – a magánéletedben, a párkapcsolatodban és a karrieredben – és az azokkal kapcsolatban felbukkanó nehéz érzéseidet, fájdalmaidat és félelmeidet beszéljük át alapos őszinteséggel.
Ez nyitja meg az utat afelé, hogy magát a problémát is tartósan meg tudd oldani.
Mikor érdemes tanácsadásra jönnöd?
Az önismeret leghatékonyabban mindig tapasztalati úton fejleszthető, ezért javaslom, hogy olyankor gyere tanácsadásra, amikor van egy olyan nagy probléma az életedben, amivel kapcsolatban azt éled meg, hogy elakadtál, tehetetlen vagy, aggódsz, esetleg félsz, vagy mély szomorúságot élsz meg.
Olykor valamilyen jelentős és váratlan életesemény mutat rá a változtatás lehetőségére: párkapcsolati vagy karrierválság, anyagi vagy egészségügyi problémák, érzelmi kimerültség vagy mentális kiégés, válás vagy szétköltözés, egy szeretted elvesztése.
Magányos vagy?
- Kívül boldognak látszol, de belül ürességet érzel.
- Nem tudod eldönteni, hogy maradj, vagy elmenj.
- Hiányzik, hogy végre valaki igazán szeressen téged.
- Azt sem tudod, hogy ki vagy te valójában.
Fásult vagy?
- Valami nincs rendben. Valami hiányzik.
- Nincs, ami lelkesítsen. Nincs, ami megmozdítson.
- Nincs, ami inspiráljon. Üres az életed.
- Minden csak pótlék. Semmiből sem elég.
A felszínen még tartod magad, de a mélyben valójában már rég kiégtél?
Miért érdemes tanácsadásra jönnöd?
Az önismereti konzultáció segít, hogy megértsd a saját működésedet, és úgy tudj változni, hogy annak köszönhetően egyre jobban érezd magad a bőrödben.
Az együttműködésünk hosszú távú célja az, hogy kiteljesedj, rövid távon pedig arra törekszünk, hogy jobban érezd magad és megtaláld a megoldásaidat a nehézségeidre.
Ha jólesne, hogy valaki végig veled legyen az úton, akkor az önismereti mentorprogram hosszú távú, személyes kísérést kínál: ott vagyok melletted, ameddig szükséged van rá, és a sajátélményes alkalmakat szükség szerint váltogatjuk.
Életed minden pillanata számít, megéri változnod, érdemes változtatnod.
Várlak szeretettel!
Szilágyi Attila
önismereti mentor
